Una ocasión terminado el protocolo de evaluación y tratamiento en los individuos integrantes de la muestra, el subsiguiente paso en nuestra investigación fue el Disección de los resultados objetivados.
Desde la fisioterapia una técnica muy eficaz es la punción Sequía, se alcahuetería de una técnica invasiva en la que se aborda el PG con una alfiler de acupuntura buscando relajar las fibras tensas del músculo afectado.
Existen los llamados “mapas del dolor referido” en los que se muestran esquemas de estos puntos y las zonas de referencia de los principales músculos de la ser humana ya que cada PG tiene una zona de dolor referido.
Ser una persona deportista es idóneo para copular de una buena Lozanía, pero realizar malas técnicas de entrenamiento puede formar algunos puntos gatillo en tu musculatura. El sobre entrenamiento, las malas posturas o los tirones puedes desembocar en problemas musculares que tan solo podrá tratar un fisioterapeuta.
Y no hablamos solo de dolor muscular, aunque que los puntos gatillo miofasciales prevalecen tanto en la migraña como en la cefalea tensional (estudio)
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Frotación con hielo de guisa circular sobre la zona durante 5 minutos hasta conseguir una reacción contraria de calentamiento en la zona, al apaciguar demasiado la zona se produce una reacción vaso-motora originando una hiperemia (aumento repentino y rápido del riego sangriento en la zona) veremos que se pone roja.
Por ejemplo: ante un puntos gatillo miofasciales SD de dolor miofascial en el piramidal, podemos encontrar un aislamiento a nivel de L5 por lo que puntos gatillo miofasciales no vale con tratar solo el PG, en esta caso con un trabajo de osteopatía se debería desbloquear esa vertebra, que a su ocasión está relacionada con el riñón el cual todavía se puede ver afectado por agotamiento acertado al estrés.
Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de una persona a otra y dependen en gran medida del músculo afectado.
Estirar, al menos suavemente todos los días de forma generalizada, sustentar una vida relativamente activa , y sobretodo escuchar nuestro cuerpo y comenzar a solucionar las leves molestias antaño de que sea demasiado tarde.
Si has realizado presión en la ubicación de los puntos gatillo y has encontrado uno, seguramente quieras entender como quitarlos.